Según los datos publicados por el Ministerio de Trabajo y Economía Social, datos totales 2022:

• Los accidentes de trabajo en jornada con baja, el sobreesfuerzo en el sistema musculoesquelético como origen que produjo la lesión, es la forma en la que se produjeron más accidentes de trabajo, con el 30,7% en los hombres y el 27,3% en las mujeres.
• Las enfermedades profesionales, por agentes físicos grupo 2, enfermedades provocadas por posturas forzadas y movimientos repetitivos en el trabajo, suponen el 86,2% de la totalidad de los partes comunicados a través del Cepross (con un 85,15% para la población masculina y un 88,36% para la población femenina).

Estos datos son solo la continuación de la serie histórica, donde se puede comprobar que los sobreesfuerzos en el sistema musculoesquelético y las enfermades del grupo 2 por posturas forzadas y movimientos repetitivos, siguen siendo las causas de mayor peso porcentual en la siniestralidad por accidentes de trabajo y enfermedades profesionales.

Estos traumatismos y sobreesfuerzo en el sistema musculoesqueléticos (TME), debemos de tener en cuenta que provienen de unas causas múltiples de factores físicos o biomecánicos, provenientes de una carga física, esos requerimientos físicos a los que está sometida una persona trabajadora a lo largo de su jornada, relacionados con las posturas de trabajo, los movimientos repetitivos la manipulación de cargas, fuerza, vibraciones.

Que es la ergonomía

La ergonomía, como disciplina preventiva que tiene en consideración los factores físicos anteriormente indicados, pero con un enfoque holístico, en el que cada uno de estos factores no deben ser analizados aisladamente, sino en su interacción con los demás y cuya definición  figura en las actuales normas técnicas españolas: UNE EN-614-1:2006 e UNE-EN ISO 6385:2004, como:

• Disciplina científica que trata de las interacciones entre los seres humanos y otros elementos de un sistema, así como, la profesión que aplica teoría, principios, datos y métodos al diseño con objeto de optimizar el bienestar del ser humano y el resultado global del sistema.
• Disciplina orientada a los sistemas, es decir, a conjuntos de elementos o componentes que interactúan entre sí (al menos, algunos de ellos), y que se organizan de una manera concreta para alcanzar unos fines establecidos.

La ergonomía es multidisciplinar, requiere especialistas de múltiples disciplinas y debe estar presente en el resto de las disciplinas preventivas, ya que un entorno adaptado ergonómicamente a la persona trabajadora, va a ser un entorno más saludable y seguro.

Que son los riesgos ergonómicos

Para poder contestar a esta pregunta, lo primero que debemos determinar es la existencia del peligro en prevención de riesgos laborales, en ergonomía y en los factores que provocan esos sobreesfuerzos o trastornos musculoesqueléticos, saber en su caso el nivel de riesgo y los factores de riesgo que potenciaran esa capacidad lesiva.

Porque podemos tener un peligro, pero que en realidad no exista un nivel de riesgo manifiesto y significativo que pueda llegar a producir patología a la persona trabajadora.

La norma ISO 45001: 20018 de Seguridad y Salud en el Trabajo, define: 

• “Un peligro es una fuente, situación o acto con potencial para causar daño humano, deterioro de la salud, daños físicos o una combinación de estos.” 
• “Un riesgo se define como un efecto de incertidumbre. Como parte del proceso de un riesgo, esta el peligro y la probabilidad de que este se materialice afectando potencialmente el bienestar de sus trabajadores/as, en sencillos términos, el riesgo viene a ser la probabilidad de que ocurra un daño”.

El INSST (Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo), define:

• Los factores de riesgo serán aquellos factores o condiciones de trabajo que afecten a la probabilidad de materialización del riesgo y/o sus consecuencias. Es decir, aquellos factores que puedan incrementar el riesgo, aumentar la probabilidad de que ocurra un accidente laboral o que se desarrolle una determinada enfermedad profesional u otra patología, y/o que se produzcan tales consecuencias nocivas.

Riesgos ergonómicos y sus factores de riesgo.

Postura de trabajo como “posición relativa de los segmentos corporales y no, meramente, si se trabaja de pie o sentado. Tanto una postura que se mantenga durante un tiempo prolongado, postura estática o mantenida, como aquella que se aleje de una posición neutra, postura forzada, se van a considerar situaciones de riesgo que requerirán un estudio en detenimiento pues existe cierta probabilidad de que generen TME. (INSST) y los factores de riesgo a considerar:

• La frecuencia de movimientos.
• La duración de la postura. Los periodos de recuperación
• Posturas de segmentos determinados: tronco, cuello, extremidad superior e inferior.
• La aplicación de fuerza a la hora de realizar la tarea.
• Otros factores: transmisión de la vibración, condiciones ambientales, etc.
• Aspectos individuales: Falta de formación y entrenamiento, malos hábitos de salud, edad, lesiones previas, etc.

Respecto a los movimientos repetitivos, definido como «un grupo de movimientos continuos, mantenidos durante un trabajo que implica al mismo conjunto osteomuscular provocando en el misma fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por último lesión» (Protocolos de Vigilancia Sanitaria Específica: Movimientos Repetidos». Ministerio de Sanidad y Consumo. 2000). El trabajo repetitivo de miembro superior se define como la realización continuada de ciclos de trabajo similares; cada ciclo de trabajo se parece al siguiente en la secuencia temporal, en el patrón de fuerzas y en las características especiales del movimiento, y los factores de riesgo a considerar:

• La frecuencia de movimientos; la repetitividad; los ciclos.
• Los tiempos de recuperación insuficiente
• La duración del trabajo repetitivo.
• El uso de fuerza,
• La adopción de posturas y movimientos forzados,
• Adicionales, como vibraciones, condiciones ambientales, uso EPI´s, ritmo impuesto, etc.

Respecto a la manipulación de cargas como “cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento, que por sus características o condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores” (RD 487/1997), no va a ser lo mismo las tareas de transporte que las de empuje o tracción, ni tampoco va a ser lo mismo manipular personas que objetos.

A la hora de analizar una tarea se deben considerar los siguientes factores:

• Las características del la carga.
• El Esfuerzo físico necesario.
• Las características del medio de trabajo.
• Las exigencias de la actividad.
• Los factores individuales de riesgo.

En este caso los factores de riesgo relacionados con el análisis del nivel de riesgo en el levantamiento van a ser:

• Peso a levantar.
• Frecuencia de levantamientos.
• Agarre de la carga.
• Asimetría o torsión del tronco.
• Distancia de la carga al cuerpo.
• Desplazamiento vertical de la carga.
• Duración de la tarea.

Los factores de riesgo relacionados con el análisis del nivel de riesgo del transporte:

• Peso de la carga
• Distancia
• Frecuencia
• Asimetría e inestabilidad de la caga
• Masa acumulada transportada.

Respecto al empuje y la tracción se pueden considerar que los factores de riesgo a considerar en el análisis del nivel de riesgo son:

• El objeto y sus características.
• Altura de agarre.
• Distancia de recorrido.
• Duración.

Por último, respecto a la aplicación de fuerzas, los factores de riesgo en el análisis del nivel de riesgo son:

• Duración.
• Velocidad del movimiento.

La matriz de riesgos. ISO 45001. Mapa de riesgos ergonómicos.

Permite identificar peligros, evaluación de riesgos y probabilidad de que estos riesgos se acaben materializando, el grado de los riesgos inherentes y el impacto en la empresa, así el establecimiento de requisitos y seguimiento, para continuar o no con una actividad, en función de su nivel de riesgo, o reforzar los controles sobre los mismos.

Juanjo Cano

Técnico Referente en ergonomía