Félix Marigómez
Félix Marigómez
20 años fumando
17 años desde que lo dejó
«He recuperado el sabor de las comidas y me he dado cuenta del dinero que estaba tirando, 1.500 euros al año«
Con 15 años te ofrecen, pruébalo, no pasa nada… y a los 17 ya se convirtió en un hábito que se prolongó 20 años más.
Fumaba una cajetilla al día, tal vez en épocas de tensión algo más. Había pensado en dejarlo muchas veces, por salud principalmente, pero nunca lo había hecho. A finales de 2005 empezaron a cambiar las leyes y ya no se podía fumar en cualquier parte.
A mi me gustaba fumar en mi despacho, trabajando, mi compañero de despacho era médico y si yo encendía un cigarro él abría la ventana, ¡imaginad lo que era fumarse un cigarro en noviembre…! Pensé: “como ya no puedo fumar en el despacho vamos a dejarlo”. Me propuse empezar el 2006 y no fumar.
No fue fácil, me dieron algún truco, beber mucha agua. Si tenía ansiedad por el tabaco, bebía agua. Sentía mucha ansiedad sobre todo si a mi alrededor alguien fumaba.
Ahora me noto mucho mejor de salud, una cosa que me llama mucho la atención es que he recuperado el sabor de muchas comidas, he dejado de usar la sal, antes abusaba de ella para conseguir sabor en las comidas. Además, ahora no soporto el olor a tabaco.
Por otro lado, el ahorro, lo calculo en 1.500 euros anuales, por 17 años que estuve fumando, son 25.500 euros.
Que nadie dude en dejar de fumar, va a mejorar su estado físico, mental y va a recuperar el sabor auténtico de las comidas. ¡Que se pase al bando de los que lo hemos conseguido!
Cookie | Duración | Descripción |
---|---|---|
__Secure-ROLLOUT_TOKEN | 6 months | Description is currently not available. |
.AspNetCore.Mvc.CookieTempDataProvider | pasada | No hay descripción disponible. |
esctx-4WUrxgZawHg | session | Description is currently not available. |
fpc | 1 month | No description available. |
NO_CACHE_FORM | 23 días 4 horas | La descripción no está disponible actualmente. |
nSGt-8D91DA8F97CC9BD8D5A16DDDECB526023FC326816F1D7904 | 4 minutes | Description is currently not available. |
RpsContextCookie | 10 minutes | No description available. |
uid_usuario | sesión | La descripción no está disponible actualmente. |
Cookie | Duración | Descripción |
---|---|---|
IDE | 1 año 24 días 1 minuto | Las cookies de Google DoubleClick IDE almacenan información sobre cómo el usuario utiliza el sitio web para presentarle anuncios relevantes según el perfil del usuario. |
test_cookie | 15 minutos | doubleclick.net establece esta cookie para determinar si el navegador del usuario admite cookies. |
VISITOR_INFO1_LIVE | 6 meses | YouTube configura esta cookie para medir el ancho de banda, determinando si el usuario obtiene la interfaz del reproductor nueva o antigua. |
VISITOR_PRIVACY_METADATA | 6 meses | YouTube configura esta cookie para almacenar el estado de consentimiento de cookies del usuario para el dominio actual. |
YSC | sesión | Youtube configura esta cookie para rastrear las vistas de videos incrustados en las páginas de Youtube. |
yt.innertube::nextId | nunca | YouTube configura esta cookie para registrar una identificación única para almacenar datos sobre qué videos de YouTube ha visto el usuario. |
yt.innertube::requests | nunca | YouTube configura esta cookie para registrar una identificación única para almacenar datos sobre qué videos de YouTube ha visto el usuario. |
Cookie | Duración | Descripción |
---|---|---|
_clck | 1 año | Microsoft Clarity configura esta cookie para conservar la ID de usuario de Clarity del navegador y la configuración exclusiva de ese sitio web. Esto garantiza que las acciones realizadas durante visitas posteriores al mismo sitio web estarán vinculadas al mismo ID de usuario. |
_clsk | 1 día | Microsoft Clarity configura esta cookie para almacenar y consolidar las páginas vistas de un usuario en una única grabación de sesión. |
_ga | 1 año 1 mes 4 días | Google Analytics configura esta cookie para calcular los datos de visitantes, sesiones y campañas y realizar un seguimiento del uso del sitio para el informe analítico del sitio. La cookie almacena información de forma anónima y asigna un número generado aleatoriamente para reconocer visitantes únicos. |
_ga_* | 1 año 1 mes 4 días | Google Analytics configura esta cookie para almacenar y contar las visitas a la página. |
CLID | 1 año | Microsoft Clarity configura esta cookie para almacenar información sobre cómo los visitantes interactúan con el sitio web. La cookie ayuda a proporcionar un informe de análisis. La recopilación de datos incluye el número de visitantes, dónde visitan el sitio web y las páginas visitadas. |
Cookie | Duración | Descripción |
---|---|---|
yt-player-headers-readable | nunca | YouTube utiliza la cookie yt-player-headers-readable para almacenar las preferencias del usuario relacionadas con la reproducción y la interfaz del vídeo, mejorando la experiencia de visualización del usuario. |
yt-remote-cast-available | sesión | La cookie yt-remote-cast-available se utiliza para almacenar las preferencias del usuario con respecto a si la transmisión está disponible en su reproductor de video de YouTube. |
yt-remote-cast-installed | sesión | La cookie yt-remote-cast-installed se utiliza para almacenar las preferencias del reproductor de video del usuario utilizando videos incrustados de YouTube. |
yt-remote-connected-devices | nunca | YouTube configura esta cookie para almacenar las preferencias de video del usuario utilizando videos incrustados de YouTube. |
yt-remote-device-id | nunca | YouTube configura esta cookie para almacenar las preferencias de video del usuario utilizando videos incrustados de YouTube. |
yt-remote-fast-check-period | sesión | YouTube utiliza la cookie yt-remote-fast-check-period para almacenar las preferencias del reproductor de video del usuario para videos incrustados de YouTube. |
yt-remote-session-app | sesión | YouTube utiliza la cookie yt-remote-session-app para almacenar las preferencias del usuario e información sobre la interfaz del reproductor de vídeo integrado de YouTube. |
yt-remote-session-name | sesión | YouTube utiliza la cookie yt-remote-session-name para almacenar las preferencias del reproductor de video del usuario utilizando videos incrustados de YouTube. |
ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY | nunca | YouTube utiliza la cookie ytidb::LAST_RESULT_ENTRY_KEY para almacenar la última entrada de resultados de búsqueda en la que hizo clic el usuario. Esta información se utiliza para mejorar la experiencia del usuario proporcionando resultados de búsqueda más relevantes en el futuro. |
Cookie | Duración | Descripción |
---|---|---|
GCLB | sesión | Esta cookie se conoce como Google Cloud Load Balancer establecida por el proveedor Google. Esta cookie se utiliza para el equilibrio de carga HTTPS externo de la infraestructura de la nube con Google. |