Marta Moreno
Marta Moreno
7 años fumando
1 año y 5 meses desde el último cigarro
«A mi padre le diagnosticaron hipertensión y tenía que dejar de fumar, me comprometí con él a dejarlo juntos, y lo conseguimos»
Empecé a fumar con 15 años, porque mis amigas fumaban, empiezas a salir lo pruebas… y yo también quería fumar.
Durante 7 años estuve fumando a diario principalmente cuando salía, poco antes de dejarlo, fumaba un paquete de liar que me duraba unos 10 días.
A mi padre le diagnosticaron hipertensión, y el médico le recomendó dejar de fumar. Me pidió dejarlo juntos y así lo hicimos. Nos marcamos un día para dejarlo y semanas antes acudimos al médico para que nos guiara en el proceso. La noche de antes a la fecha marcada, nos fumamos el último cigarro juntos y tiramos a la basura todo lo que nos quedaba.
Los tres primeros días fueron los peores, salía a la calle y solo veía gente fumar. Me ayudaba a calmar la necesidad de fumar comer pipas. Estaba más nerviosa de lo normal, pero a las dos semanas los síntomas de necesidad se fueron calmando… y hasta hoy. Principalmente he notado una mejora en mi olfato, y ahora la gente que fuma me molesta, no soporto el olor a tabaco.
Desde luego si alguien tiene intención de dejarlo, le animo a que lo haga, cuesta, pero se consigue. A parte de mejorar la salud, se nota un ahorro significativo de dinero.
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría solo incluye cookies que garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.
Las cookies que pueden no ser particularmente necesarias para que el sitio web funcione y se utilizan específicamente para recopilar datos personales del usuario a través de análisis, anuncios y otros contenidos integrados se denominan cookies no necesarias. Es obligatorio obtener el consentimiento del usuario antes de ejecutar estas cookies en su sitio web.